fbpx
Neizvjesnost je stres za ljudski sustav

Neizvjesnost je stres za ljudski sustav

Neizvjesnost je stres za ljudski sustav jer naš um treba jasan i izvjestan model kako bi objasnio što se događa. Većina nas upravo zato ne voli biti izložena neizvjesnosti. To je priroda uma i način na koji podsvijest funkcionira. Kada god ulazimo u nešto novo, pa i...
Mindfulness i inteligencija tijela jednako MindFit trening

Mindfulness i inteligencija tijela jednako MindFit trening

  Mindfulness i inteligencija tijela jednako MindFit trening spaja znanja o funkcioniranju uma, mindfulness u pokretu i duboku tjelesnu relaksaciju. Trening su dizajnirale Ana Hart i Ivana Song, trenerice za razvoj osobnih i sistemskih potencijala. Trening se održava...
Budi lider svog života – besplatan webinar

Budi lider svog života – besplatan webinar

Svi mi želimo biti lider svog života. Možda imate uspješnu karijeru ali obiteljski odnosi ne štimaju. Ili pak imate skladne obiteljske odnose, a na poslu teže pronalazite motivaciju i zadovoljstvo. Upravo taj konflikt i osjećaj nezadovoljstva stvaraju stres i...
Bicepsi, tricepsi… i mišići perineuma

Bicepsi, tricepsi… i mišići perineuma

Mišići perineuma poznati su drevnim i modernim sustavima znanja, a posebno dobrobiti vježbanja. No, glavno je pitanje kako naučiti um novom iskustvu?    Vježbaju se dobro vidljivi mišići bicepsi, tricespi, „6 packs abs“ (tzv. trbušne pločice), no malo se spominju...