MindFit – sustavan trening uma 

 

Redovan program u Zagrebu, Zadru i Rijeci

 

Prvi ogledni trening je besplatan – slobodno se pridružite i istražite dobrobiti MindFit sustavnog treninga uma

 

MindFit je pažljivo dizajniran sustav utemeljen na recentnim znanstvenim spoznajama iz područja upravljanja umom, odnosima, emocijama i psihofizičkim stanjima. Usmjeren je na razumijevanje funkcioniranja osobnih resursa, obrazaca ponašanja, navika i vjerovanja koji utječu na svakodnevni život.

Dobrobiti MindFit sustava:

  • potiče razvoj svjesnosti i aktivaciju latentnih inteligencija,
  • poboljšava upravljanje stresnim stanjima,
  • povećava sposobnost fokusiranja i pažnje,
  • osigurava dubinsko razumijevanje integracije osobne odgovornosti,
  • uvećava koncentraciju i produktivnost,
  • doprinosi razvoju kreativnosti i inoviranja,
  • unapređuje interpersonalne i komunikacijske vještine,
  • uvećava socio-emocionalne vještine i kognitivne sposobnosti,
  • razvija vještine originalnih lidera,
  • poboljšava umne sposobnosti…

Stanja pojačane, potpune svjesnosti omogućuju vam životna iskustva ispunjena zadovoljstvom, srećom i zdravim psihofizičkim stanjima što utječe na stvaranje ugodnog okružja u obiteljima, poslu, bolje suradnje i sustavno ostvarivanje vrhunskih rezultata.

MindFit – struktura programa sadržajno obuhvaća tri glavne cjeline:

  • tematsko predavanje o načinima funkcioniranja umom, emocijama, odnosima i psihofizičkim stanjima. Svaki tjedan se obrađuje po jedna tema.
  • mindfulness u pokretu – integracija i razumijevanje pokreta i tijela kako bi naučili um da se lakše nosi sa poslovnim i životnim izazovima.
  • revitalizirajuće prakse opuštanja.

MindFit je namijenjen svim osobama koje žele podići kvalitetu života i unaprijediti karijeru i imati skladnije odnose. Poznavanje i trening vlastitog uma, razumijevanje funkcioniranja poslovnih i obiteljskih sustava olakšava upravljanje svim aspektima života. Autorice i voditeljice MindFit programa su Ivana Song i Ana Hart.

Mjesta i termini održavanja redovnih treninga:

  • Rijeka: Dvorana mladost, Trg Viktora Bubnja 1. Datumi u lipnju: 4. i 18.6. u vremenu od 19:30 do 21 sat
  • Zadar: Splitska 3, press centar dvorane Višnjik, Zadar. Datumi u lipnju: 6. i 13.6. u vremenu od 21:00 do 22:30 sat
  • Zagreb: Češki dom, Šubićeva 20. Datumi u lipnju: 5. i 12.6. u vremenu od 19:30 do 21 sat

Investicija: 125 kn po dolasku, ukupno za dva treninga 250 kn!

Pridružite se redovnom programu, a prvi ogledni trening je besplatan!

Prijave su redovan trening su obvezne jer je broj mjesta ograničen, a možete ih izvršiti putem online obrazaca, mailom na design@originalcode.net ili telefonski na Ivana (+385 98 1604 806). Za besplatan ogledni trening pošaljite mail ili nazovite telefonom.

Online obrasci za prijavu:

Odjeća: program se provodi u sportskoj odjeći, bosonogi zbog svijesti o prirodnoj refleksologiji. Poželjno je ponijeti dva sloja odjeće, čarapice, prostirku te eventualno dekicu.

Sva dodatna pitanja o programu treninga možete poslati mailom na design@originalcode.net